miércoles, 30 de junio de 2010

Como saber la talla de sujetador y copa

La talla del sujetador consta de una cifra (80, 90...) y una letra mayúscula (A, B,C...) que corresponden a la medida del contorno y al tamaño de la copa respectivamente.

martes, 29 de junio de 2010

Trigo Sarraceno un cereal muy especial


El trigo sarraceno es un alimento que aporta incomparables beneficios nutricionales de gran importancia para la población celíaca ya que carece totalmente de gluten.
Sus granos tienen forma triangular y el sabor es muy particular lo que brinda la posibilidad de incluirlo en variadas preparaciones culinarias (entero o como harina).
De las proteínas aportadas por este alimento el cuerpo es capaz de aprovechar el 75%, lo que lo hace superior nutricionalmente al trigo común y a la soja.

lunes, 28 de junio de 2010

Ventajas y desventajas de la ASPIRINA ( ácido acetilsalicílico)

1. Puede incrementar el riesgo de PERDER capacidad auditiva.
En la revista The American Journal of Medicine de Marzo del 2010, aparecen los resultados de un estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores: el uso regular de aspirina -cuando menos dos veces por semana- incremento el riesgo de pérdida de oído entre los hombres en un 12%. Si se usa junto con otras drogas antiinflamatorias o acetaminofen, el riesgo se incrementa aun mas.
2. Puede BAJAR el riesgo de cáncer de pecho entre las mujeres.

domingo, 27 de junio de 2010

El desayuno ideal


Vía:Consumer

sábado, 26 de junio de 2010

Análisis de 7 panes tostados y biscotes

Vía:Consumer

viernes, 25 de junio de 2010

Las pipas de calabaza antiparasitos del intestino

Las semillas o pipas de la calabaza se pueden consumir crudas o un poco tostadas. A sus propiedades nutritivas (vitamina A, ácido linoleico, cinc y hierro), se suma su contenido en cucurbitacina o cucurbitina, un principio activo de tipo alcaloideo con propiedades vermífugas. Las pipas de calabaza paralizan a los gusanos que viven como parásitos el intestino, como la tenia o solitaria, y los áscaris. Una vez inmovilizados y sueltos de la pared intestinal a la que se adhieren, resulta fácil expulsarlos tomando un laxante.
Vía:consumer

jueves, 24 de junio de 2010

Los beneficios del agua con gas


En España no somos muy habituales de tomar agua con gas, sin embargo en otros países es normal que en cualquier establecimiento pidas agua y te pregunten si la quieres con o sin gas. El agua con gas tiene sus pros y sus contras, según la persona. Veamos algunos de los beneficios que tiene el agua con gas

miércoles, 23 de junio de 2010

Pescado blanco y pescado azul. ¿Cómo diferenciarlo?

Sé que la mayoría de las personas saben diferenciar un pescado blanco de uno azul, pero para todas aquellas que aún no lo saben ésta es la mejor forma de reconocerlos, concretamente por su cola.
Cola de pescados blancos:
cola pescado blanco
Cola de pescados azules:
cola pescado azul
En las fotos podemos observar las diferencias que hay entre una cola y otra.

martes, 22 de junio de 2010

Cocina al vapor

La cocina al vapor es una técnica o modo de cocción de los alimentos aprovechando el vapor de agua . Para ello ponemos los alimentos sobre una rejilla (adecuada para ello) que está dentro de un recipiente con agua en el fondo.Hablemos de sus ventajas:
Su economía: no necesitamos ningún tipo de aceite para cocinar ni detergente para limpiar los utensilios.
Su practicidad: es un sistema rápido (no hay que dar la vuelta a los alimentos), limpio (los alimentos no se pegan ni queman). El caldo sobrante lo podemos guardar para hacer sopa, arroces, etc.

lunes, 21 de junio de 2010

domingo, 20 de junio de 2010

Dudas resueltas:¿Se queman más calorías al comer comidas y bebidas frias?


El hecho de que tomar bebidas frías incrementa el consumo calórico del cuerpo, puesto que se necesita de más calor (calorías) para calentar la temperatura del agua fría que tomamos (aproximadamente 5°C) a la temperatura normal del cuerpo (que es de aproximadamente 37° celsius).
Eso sí, no son tantas calorías como para darte rienda suelta en un banquete!! Se estima que se consumen de 60 a 70 kcal. con esta práctica a diario.
En un laboratorio se han medido incrementos muy ligeros en la combustión de calorías en personas que toman bebidas muy frías. Pero el cambio es demasiado pequeño .
Pero por otro lado un estudio concluye que ingerir bebidas muy calientes como té, café o leche es factor de riesgo del cáncer de esófago.

sábado, 19 de junio de 2010

Operación Ahorro:El frigorífico lleno gasta menos



Al contrario de lo que mucha gente piensa, un frigorífico vacío gastará más electricidad que uno lleno. Es cierto que inicialmente costará más enfriar esos alimentos, que después, por otra parte, mantendrán mejor el frío debido a las propiedades termoestables del agua que contienen.
La diferencia está en que un frigorífico más lleno contendrá menos aire, y por tanto al abrirlo el intercambio de aire caliente proveniente del exterior será menor. Sobra decir que en cualquier caso lo mejor será abrir el frigorífico lo menos posible.
Vía : Tuplanet.com

viernes, 18 de junio de 2010

La panela, el azúcar más puro

Hoy os recomiendo otro de mis descubrimientos:la panela,casi desconocida en España.
Se conoce también con el nombre de chancaca, papelón o piloncillo.
La panela es un alimento típico de Brasil, Chile, Perú, México, Centro América, Panamá, Colombia, Venezuela, Ecuador, algunas provincias de Argentina (Tucumán, Misiones, etc.) y Bolivia, cuyo único ingrediente es el jugo de la caña de azúcar. La panela también es producida en algunos países asiáticos, como la India y Pakistán, donde se le denomina gur o jaggery.

jueves, 17 de junio de 2010

Dudas resueltas:¿La Coca-Cola tiene cocaína?

La tuvo en un principio, pero hay que tener en cuenta que a finales del siglo XIX, cuando apareció este refresco, otras bebidas de todo tipo también la incluían entre sus ingredientes. Cuando comenzaron a conocerse sus efectos perniciosos, la compañía tuvo que enfrentarse a numerosas quejas y denuncias que les acusaban de estar vendiendo droga embotellada. La verdad es que la cantidad de cocaína contenida en el refresco era casi insignificante, 8,45 miligramos por vaso, aunque se decía que la cafeína podría incrementar sus efectos. Finalmente, la empresa decidió ceder a las presiones y eliminar la cocaína de la fórmula en 1902.

Via:http://www.muyinteresante.es

miércoles, 16 de junio de 2010

Fotos de una cría de oso panda


Asi es al nacer y luego cada semana...

martes, 15 de junio de 2010

Análisis de 9 cervezas light, "sin" y 0,0%


Vía:Consumer

lunes, 14 de junio de 2010

Acidos grasos Omega 3: Agregan años a tu vida

La importancia de los ácidos grasos Omega 3 es muy grande… tanto, que considero que los ácidos grasos Omega 3 no deben de verse como un simple suplemento nutricional “opcional” sino como un nutriente de PRIMERA NECESIDAD.
Los Omega 3 prácticamente determinan que tantos años vivirá tu cuerpo. Seguramente ya has escuchado acerca de sus beneficios, sobre todo para la salud del corazón. Pero ese beneficio no es el mas importante que te brindan los Omega 3

domingo, 13 de junio de 2010

Tomar tres tazas de te al dia disminuye el riesgo de cancer de seno

Nueva investigación muestra que el riesgo de desarrollar un tumor canceroso disminuyen en alrededor de 37 por ciento en mujeres de menos de 50 años que beben cuando menos 3 tazas al dia de te.
Sin embargo, mujeres de mayor edad no mostraron el mismo nivel de beneficio.
Los investigadores suponen que el tipo de cáncer que se desarrolla en las mujeres mas jóvenes, es mas susceptible de ser afectado por las sustancias activas que contiene el te.
Aunque los efectos beneficios del te son conocidos, aun se esta descubriendo el verdadero alcance de los mismos. El año pasado, un estudio demostró que cuatro tazas de te al dia, reducen el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, y aun otros estudios muestran que el te protege a tu cuerpo de cáncer de piel, cáncer de ovarios e inclusive debilidad de los huesos.

sábado, 12 de junio de 2010

Análisis de 8 bebidas de soja


Vía:Consumer

viernes, 11 de junio de 2010

Suplementos de calcio: NO SIRVEN para construir huesos mas fuertes


La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que conduce a un gran aumento en el riesgo de fracturas. Se encuentra tan extendida, que es considerada un problema mayor de salud publica. Afecta al 55% de las personas mayores de 50 años. De este total, aproximadamente el 80% son mujeres.
La osteoporosis es la causa de millones de fracturas anualmente. Fracturas que no deberían de haber ocurrido si la densidad mineral de los huesos de la persona afectada fuera normal.
Los doctores reciben todos los días información de los representantes médicos de los grandes laboratorios farmacéuticos en el sentido de que la solución al problema de la osteoporosis es tomar pastillas con grandes dosis de calcio… pero eso sencillamente es falso, y existen varios estudios científicos que lo comprueban.
El estudio llamado Harvard Nurse’s Study fue uno de los estudio mas completos que se han llevado a cabo en la historia de la ciencia medica.

jueves, 10 de junio de 2010

miércoles, 9 de junio de 2010

Mascarilla de plátano para el cabello

Para dar mayor vida a un cabello seco puedes aprender este truco. Se trata de una receta rápida, fácil de preparar y con ingredientes comunes que se tienen habitualmente en casa: - Machaca un plátano maduro, añade una cucharada de zumo de lima o limón y otra de aceite de girasol. - Mezcla todo bien y aplica la mascarilla sobre el cabello seco. - Déjala actuar durante 30 minutos y aclara abundantemente. - Después lava el pelo como de costumbre. - El resultado es un pelo hidratado, sedoso y brillante.

Verduras congeladas, ¿igual de nutritivas?


Vía:Consumer

martes, 8 de junio de 2010

El sonido secreto de Cadena 100 da 12300 euros por unas planchas

Unas planchas para alisar el  cabello... después de casi 8 meses por fin lo han adivinado¡¡
Ana Isabel de las Palmas de Gran Canaria.
Escuchalo

Orinar en la ducha ahorra 4.000 litros de agua por persona al año

La ONG brasileña SOS Mata Atlántica ha lanzado una campaña audiovisual en la que aparecen famosos personajes haciendo lo propio mientras se enjabonan. Este proyecto tiene la finalidad de proteger los bosques nativos de la costa atlántica de Brasil, ya que, según la organización, orinar en la ducha en lugar de hacerlo en el retrete puede ahorrar más de 4.000 litros de agua por persona al cabo de un año. El anuncio publicitario reúne en dibujos animados a personalidades de la talla de Mahatma Ghandi y King Kong, además de evocar la mítica escena de bañera de la película 'Psicosis' de Alfred Hitchcock.
A través de sombras que se observan detrás de las mamparas y cortinas del cuarto de baño y bajo el lema 'Haz pis en la bañera', la campaña pretende inculcar este nuevo hábito para ahorrar los 12 litros de agua potable que se pierden cada vez que descarga una cisterna.

lunes, 7 de junio de 2010

Diez preguntas básicas sobre el pan

¿Es sano el pan? 
Sí, el pan es un alimento que forma parte de la dieta mediterránea. Los hidratos de carbono que aporta ayudan a equilibrar el porcentaje de proteínas, grasas y glúcidos que necesitamos a diario. 

domingo, 6 de junio de 2010

Cenar solo fruta no adelgaza


Vía:consumer

sábado, 5 de junio de 2010

Trucos:¡Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca!

Simplemente frota con hielo la palma de tu mano, hazlo sobre el área en forma de V que hay entre el pulgar y el dedo índice. Un estudio canadiense descubrió que esta técnica reducía el dolor de muelas casi un 50% en comparación a los que no usaban hielo. Los nervios ubicados en la base de esa V estimulan un área del cerebro que bloquea las señales del dolor que llegan desde la cara y manos.

viernes, 4 de junio de 2010

Una gata sobrevive al lavado y centrifugado en una lavadora


Una gatita persa dio a sus propietarios el susto de su vida cuando salió de la lavadora, mareada y empapada tras sobrevivir a un ciclo completo de lavado.Seguir leyendo el arículo
Brendon Rogers, de Manly Vale, Sídney, dijo que Kimba, una gatita blanca de pelo largo de cuatro meses, debió haberse subido hasta la puerta de la lavadora cuando ésta estaba abierta para mezclarse después con la ropa sucia. Sin saberlo, el padre de Brendon, Lyndsay, puso un lavado en frío.
Ambos quedaron aterrorizados cuando el ciclo - que incluía un nivel de centrifugado muy alto - terminó y al abrir la puerta para sacar la ropa encontraron a Kimba dentro.
"Apenas podíamos creerlo cuando salió, parecía una rata ahogada", dijo a Reuters.
Aunque Kimba estaba viva, necesitaba claramente ayuda así que la llevaron al veterinario, donde le pusieron una solución intravenosa y la trataron del shock y la hipotermia sufrida.
Sus ojos, dañados por el detergente, también hubieron de ser tratados.
"Es sorprendente que sobreviviera, pero calculamos que ha gastado sus siete vidas", dijo Rogers.

La Stevia, edulcorante natural


La stevia es un endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. Ha sido usado desde muy antiguo, como endulzante, por los indios guaranís y que en países como Japón, hoy en día, supone el 41 % de los endulzantes consumidos.
Las hojas de la planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el extracto unas 200 veces más.
Propiedades
Tiene 0 calorías o sea es totalmente acalórico.
La stevia es ideal para los diabéticos ya que regula los niveles de glucosa en la sangre. En algunos países incluso se utiliza como tratamiento para mejorar la diabetes ya que parece regular los niveles de insulina.
Muy aconsejable para perder peso ya que reduce la ansiedad por la comida (tomar de 10 a 15 gotitas 20 minutos antes de las comidas) y al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas.
La stevia disminuye también el deseo o apetencia por tomar dulces y grasas.

jueves, 3 de junio de 2010

Análisis de 7 batidoras de pie


Vía:Consumer

miércoles, 2 de junio de 2010

Lavarse las manos aclara las dudas


El gesto de lavarse las manos permite hacer “borrón y cuenta nueva” al eliminar las dudassobre decisiones que hemos tomado recientemente, según se desprende de un estudio de la Universidad de Michigan (EE.UU.) publicado en Science.
“No es sólo que el lavarse las manos contribuya a lalimpieza moral tanto como a la higiene física, según demostramos en una investigación anterior”, explicó Spike W.S. Lee, coautor del trabajo. “Nuestros resultados muestran que lavarse las manos también reduce la influencia de las conductas y decisiones del pasado que no tienen implicación moral alguna”.

martes, 1 de junio de 2010

El DVD de LOST incluirá 15 minutos extra

Buenas noticias para los fans de 'Perdidos'. Para aquellos que pensaban que con el capítulo final sus creadores ya no tenían más historia que contar, han de saber que están por llegar otros 12-14 minutos de la serie en forma de epílogo, que narrarán las experiencias de Ben y Hurley como protectores de la isla, tras el último episodio.
Ha sido el propio Michael Emerson, actor que interpreta a Benjamin Linus, quien en una entrevista explicó que hay un epílogo para la serie que se incluirá en la edición especial en DVD y Blue-ray 'Lost: The complete collection' que saldrá a la venta este verano (previsiblemente el 24 de agosto).
"Para aquellas personas que se vayan a comprar la serie completa de 'Perdidos' hay una novedad que se podría denominar como epílogo, una escena perdida", explicó al presentador de 'Attack for the show'. "Son como 12 o 14 minutos que abren una ventana a esa brecha de tiempo desconocido que ocurre hasta que Hurley se convierte en número uno y el final de la serie", apuntó.

Vía:EUROPA PRESS

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