lunes, 14 de diciembre de 2009

Mascar chicle mejora la concentración y reduce el estrés



Mascar chicle tiene múltiples beneficios para la salud, según revela un estudio patrocinado por el fabricante de chicles Wrigley y presentado en el Décimo Congreso Internacional de Medicina del Comportamiento que se celebra estos días en Japón.A esto hay que añadir que masticar chicle ayuda a controlar el peso y mejora la higiene dental. Tras realizar una serie de experimentos con 40 sujetos de 22 años de edad, los autores concluyen que el consumo de esta golosina alivia la ansiedad, mejora el estado de alerta, aumenta la concentración y reduce el estrés. De hecho, después de mascar chicle, los niveles de cortisol –la hormona del estrés– en la saliva se reducen hasta un 16%.

Por si esto fuera poco, los ensayos revelaron que mascar chicle puede aumentar considerablemente el rendimiento cerebral a la hora de desarrollar actividades multitarea, llegando incluso a mejorar un 109% los resultados.Ademas incrementa considerablemente nuestra capacidad de memorizar.
Vía:MuyInteresante

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