domingo, 1 de agosto de 2010

Zumoterapia: Depurativo y muy refrescante

Jugo de Naranja ,limón y sandia 
Ingredientes
1/2 kilo de naranjas
1 rebanada grande de sandia
1 limon
Preparacion
Introducimos las frutas en la nevera durante 2 horas, ya que para la elaboración del zumo deben estar frías. Exprimimos en un exprimidor las naranjas y el limón. Colamos el zumo de naranja y reservamos.
Pelamos y troceamos la sandía. Posteriormente la licuamos.
Mezclamos los zumos resultantes de la naranja y la sandía en una jarra fría.
Servimos el zumo al momento en vasos fríos decorados con un trocito de naranja.
Funcion
Calma la sed, es depurativo, produce sensacion de saciedad, limpia los intestinos y favorece la expulsion de toxinas. Regula presion arterial, es anticancerigeno, posee antioxidantes y reduce colesterol.

2 comentarios:

  1. Que fresquito, con el calor que hace es zumito

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  2. Guau, tiene una pinta... debe de estar buenísimo!!

    Gracias por el consejo, lo aplicaré!!

    Un saludo!

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